Apakah Stevia benar-benar aman?

Horoskop Anda Untuk Besok

Kirimkan Saya Melalui Email Tunjukkan Di Situs

Untuk Mengetahui

Stevia adalah pemanis alami yang diekstrak dari daun tanaman bernama Stevia rebaudiana. Ini dianggap sebagai alternatif yang lebih sehat dibandingkan gula dan pemanis buatan lainnya. Tapi apakah stevia benar-benar aman? Pada artikel ini, kita akan melihat kemungkinan efek samping, keamanan, dan risiko kesehatan dari stevia.

Kemungkinan efek samping stevia

Ada beberapa kemungkinan efek samping yang terkait dengan penggunaan stevia. Beberapa orang melaporkan sakit perut, sakit kepala, reaksi alergi, dan aroma yang tidak sedap. Ada juga laporan peningkatan konsentrasi gula darah, meskipun hal ini belum dapat dikonfirmasi.

Apakah Stevia aman?

Stevia tergolong aman di banyak negara. Di Amerika Serikat, bahan ini dianggap aman dan disetujui sebagai bahan tambahan makanan pada tahun 2008. Itu dianggap aman di Eropa pada tahun 2011. Namun, penting untuk diingat bahwa Stevia tidak disetujui sebagai obat dan tidak boleh digunakan sebagai pengganti makanan sehat atau perawatan medis.

Risiko kesehatan dari stevia

Ada beberapa risiko kesehatan yang terkait dengan penggunaan stevia. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa stevia dapat mempengaruhi kesuburan, terutama pada pria. Ini juga dapat mempengaruhi fungsi ginjal dan menyebabkan peningkatan kadar gula darah.

Kesimpulan

Stevia merupakan pemanis alami yang dianggap sebagai alternatif yang lebih sehat dibandingkan gula dan pemanis buatan lainnya. Namun, ada beberapa kemungkinan efek samping, risiko keamanan, dan risiko kesehatan yang terkait dengan penggunaan stevia. Oleh karena itu, penting bagi Anda berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan stevia.

Pertanyaan Umum

T: Apa efek samping yang dimiliki Stevia?

J: Ada beberapa kemungkinan efek samping yang terkait dengan penggunaan stevia, termasuk sakit perut, sakit kepala, reaksi alergi, dan aroma yang tidak sedap.

T: Apakah Stevia aman?

J: Stevia dianggap aman di banyak negara. Di Amerika Serikat, bahan ini dianggap aman dan disetujui sebagai bahan tambahan makanan pada tahun 2008. Itu dianggap aman di Eropa pada tahun 2011.

T: Risiko kesehatan apa yang terkait dengan stevia?

J: Ada beberapa risiko kesehatan yang terkait dengan penggunaan stevia. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa stevia dapat mempengaruhi kesuburan, terutama pada pria. Ini juga dapat mempengaruhi fungsi ginjal dan menyebabkan peningkatan kadar gula darah.

tautan yang berhubungan

• WebMD: Efek Samping Stevia, Keamanan, dan Risiko Kesehatan
• Jalur Kesehatan: Efek Samping dan Keamanan Stevia
• Mayo Clinic: Apakah stevia aman?