Apa yang harus disertakan dalam paket migrain?

Horoskop Anda Untuk Besok

Kirimkan Saya Melalui Email Tunjukkan Di Situs

Untuk Mengetahui

?

Serangan migrain bisa terjadi secara tiba-tiba dan tidak terduga. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk bersiap jika mengalami kejang. Paket migrain dapat membantu Anda meredakannya dengan cepat. Inilah yang harus Anda miliki dalam perlengkapan Anda.

Pengobatan

Pengobatan adalah bagian penting dari paket migrain. Jika Anda sering mengalami serangan migrain, Anda harus mendapatkan obat resep yang dapat membantu meringankan gejalanya. Jika Anda tidak mengalami serangan migrain secara teratur, Anda mungkin ingin menyimpan obat pereda nyeri yang dijual bebas seperti ibuprofen atau asetaminofen dalam perlengkapan Anda.

Peretasan hidup

Ada beberapa kiat hidup yang dapat membantu Anda jika Anda menderita serangan migrain. Ini termasuk mengoleskan kompresor dingin atau panas ke kepala, minum air atau teh, mandi air hangat, atau menghirup minyak esensial. Peretasan hidup ini dapat membantu Anda meringankan gejala.

Nutrisi

Pola makan yang sehat dapat membantu Anda terhindar dari serangan migrain. Oleh karena itu, Anda harus memiliki beberapa camilan sehat yang bisa Anda makan saat Anda menderita kejang. Ini termasuk kacang-kacangan, buah-buahan, sayuran, biji-bijian dan polong-polongan.

Obat penenang

Obat penenang dapat membantu Anda rileks dan meringankan gejala serangan migrain. Anda dapat memiliki musik yang menenangkan, buku, atau teka-teki di perlengkapan Anda untuk membantu Anda rileks.

kacamata hitam

Kacamata hitam dapat membantu Anda mengurangi sensitivitas terhadap cahaya yang dialami sebagian orang saat serangan migrain. Oleh karena itu, Anda harus membawa kacamata hitam untuk dipakai saat Anda menderita kejang.

headphone

Headphone dapat membantu Anda mengurangi kebisingan yang dialami beberapa orang selama serangan migrain. Oleh karena itu, Anda harus memiliki sepasang headphone untuk dipakai saat Anda menderita kejang.

Kesimpulan

Perlengkapan migrain dapat membantu Anda jika Anda menderita serangan migrain. Penting untuk memiliki obat-obatan, tips hidup, nutrisi, obat penenang, kacamata hitam dan headphone dalam perlengkapan Anda. Hal-hal ini dapat membantu Anda menemukan kelegaan dengan cepat.

tautan yang berhubungan

• WebMD:?
• Jalur Kesehatan :?

Pertanyaan Umum

• Q:?
  A:Perlengkapan migrain harus mencakup obat-obatan, tips hidup, diet, obat penenang, kacamata hitam, dan headphone.
• Q:Obat apa yang harus saya miliki dalam paket migrain saya?
  A:Jika Anda sering mengalami serangan migrain, Anda harus mendapatkan obat resep yang dapat membantu meringankan gejalanya. Jika Anda tidak mengalami serangan migrain secara teratur, Anda mungkin ingin menyimpan obat pereda nyeri yang dijual bebas seperti ibuprofen atau asetaminofen dalam perlengkapan Anda.
• Q:Kiat hidup apa yang bisa membantu saya saat serangan migrain?
  A:Beberapa kiat hidup yang dapat membantu Anda jika Anda menderita serangan migrain termasuk mengoleskan kompresor dingin atau panas ke kepala, minum air atau teh, mandi air hangat, atau menghirup minyak esensial.